Alimentacion Plant Based

¡Buenas noches!

¿Porque puedo sustituir la quinoa?,no estoy segura de que la quinoa sea una semilla de pueda comer, porque tiene saponina.
¿Podria sustituirla por cus cus ? o mijo ?

¡Gracias!

Hola Ann_Michelle_Ouzts!
Clarooooo adapta las recetas, técnicas y conocimiento a los productos que tengas a tu alcance y se adapten a tu dieta.
ENJOY

Hola! :slight_smile:
Con que puedo reemplazar la Quinoa pop para hacer las barras energeticas? y que queden mas o menos con el mismo crunch.
gracias!

Hola Cristina_Fernandez!
Por avena. Prueba y nos cuentas + FOTO!!!
ENJOY